Стандартна сесія — 10–15 хвилин. Рекомендуємо 3–5 разів на тиждень; платформа підкаже оптимальний ритм за твоїми результатами.
Скільки триває сесія і як часто займатись?
Стандартна сесія — 10–15 хвилин. Рекомендуємо 3–5 разів на тиждень; платформа підкаже оптимальний ритм за твоїми результатами.